ריצה למרחקים קצרים

לפני כחודש החלטתי שאני חוזרת לעשות ספורט. בלי לעשות מנוי למועדון או להצטרף לחדר כושר, אלא פשוט לצאת ולעשות. בקטע הזה ריצה זה הספורט האידיאלי – האימון מתחיל מרגע שיוצאים מפתח הבית, לא צריך לנסוע למקום כלשהו, למצוא חניה או לחכות למכשיר שיתפנה. הורדתי לי את האפליקציה של Nike Running לנייד, בניתי לי רשימת השמעה של השירים הכי קצביים שאני מכירה ויצאתי לדרך. ארז טוען שאני מתלהבת יותר מהאפליקציה מאשר מהריצה – בתור אשת מחשבים וחובבת גאדג'טים ידועה, סביר להניח שהוא צודק indecision. במשך שבועיים עזבתי את הבית אחרי תשע בערב כשהבנות בשלבים אחרונים של התארגנות לשינה והתנתקתי מהכל – רק אני, המסלול והמוזיקה. שבועיים של ספורט עברו נהדר – חמישה אימונים בשבוע ואני הרגשתי אלופה. אפילו התחלתי להסתכל אם יש איזשהו מירוץ סמלי בטווח של החודשיים הבאים, אבל יום אחד חזרתי עם ברכיים כואבות מהאימון. חשבתי שיומיים של מנוחה יפתרו את הבעיה, אבל אחרי ששבוע מנוחה השאיר אותי עדיין עם ברכיים כואבות, כשעליה במדרגות הכריחה אותי להיעזר במעקה כדי לטפס כמו זקנה וכשהתחלתי להיאנח אחרי כל הליכה של יותר מעשרה מטרים החלטתי ללכת לאורתופד. הדוקטור דיווח על דלקת ברקמות הרכות, נתן כדורים נוגדי דלקת והמליץ על 6 שבועות הפסקה מספורט. שישה שבועות? דוקא עכשיו כשאני בשוונג? כשיש בחוץ מזג אויר נהדר להתעמל? התחננתי לו לקצר לי את גזר הדין בגין התנהגות טובה והוא הסכים לומר שאני יכולה לנסות ללכת (לא לרוץ!) אפילו לפני כן – אבל רק בתנאי שלא יכאב לי. אז עכשיו אני נמצאת על תנאי – מחכה שהכאבים יעברו לפני שיעבור החשק לעשות ספורט… לדעתו התחלתי מהר מדי ובעוצמה רבה מדי ולכן הברכיים התמרדו. אני כבר יודעת שכשאני מחליטה על משהו אני לוקחת אותו לאקסטרים, אבל זו פעם ראשונה שהגוף שלי מתמרד בצורה כזו – כנראה שעוד לא הפנמתי שעברתי את גיל ארבעים…

מי שמכיר אותי יודע שאני חיית לילה – אין לי בעיה ללכת לישון מאוחר כל עוד לא מקדימים לי את שעת ההשכמה. זו הסיבה שאת הריצות עשיתי בערב – על חשבון זמן יצירה נכסף. כשקיבלתי בחזרה בעל כורחי את השעות הללו בחזרה בהוראת הרופא, החלטתי לנצל אותן לתכנן פרוייקט שאני מתלבטת איתו כבר הרבה זמן – קופסא עם מחיצות. אם כבר להיות מקורקעת, לפחות שיצא מזה משהו פרודוקטיבי, לא?

זה התחיל במשהו כזה – מסקנה: דרוש מקשיח גורילה כדי שהקופסא לא תיראה סמרטוטית.

fe895ea6-6143-45fa-8795-303b8eb5f59e

5598d301-47dd-4529-b800-c027f2ba738c

עוד מסקנה: אולי כדאי שיהיו פחות תאים כי לבנות קופסא שבנויה מיותר מ-40 חלקים זה מתכון בטוח לבלבול ותסכול…

c6129435-1f0b-4603-9f29-4fd84e37b4d8

כשהתחלתי להקשיח את כל החלקים וכל הזמן הייתי צריכה לוודא שאני מחברת את החלקים הנכונים בסדר הנכון הבנתי שיש פה בעיה…

8736308c-558f-4659-aa9e-aa6d2fc4a17a

אז הלכתי על מקשיח שונה וגירסא מוקטנת:

bc5ae8aa-a9c1-4dcb-aa02-8385226fba9f

אבל אי אפשר היה להכניס פה שום דבר כמעט ועדיין היו פה יותר מדי חלקים. לא אלאה אותכם בגירסאות הנוספות שניסיתי, אבל הצלחתי לבנות גיזרה לסלסלת תאים שבנויה מ-4 חלקים בלבד. כן, רק ארבעה – אחד לחלק החיצוני ושלושה לחלקים הפנימיים.

839fffd2-4b1f-41a7-88c5-e2ca98e2085f

הסלסלה מספיק גדולה כדי שתהיה גם שימושית – יש בה מקום ללא מעט דברים – פה היא מאחסנת את כל מוצרי טיפוח הציפורניים שלי. הסלסלה בגודל 22X32 ס"מ, יש בה שלושה תאים קטנים, שני תאים בינוניים ותא אחד גדול.

0f8ff3e3-e7a9-45c6-8d65-0c1b9ee2712d

43a7e939-425d-4790-b262-8ca8655f3d10

הוספתי לסלסלה ידיות עור כדי שיהיה נוח להזיז אותה ממקום למקום.

1732c4a5-359b-4721-a187-0f4d1b94095d

אפשר להשתמש בסלסלה גם לתכשיטים:

b101e8ce-c627-4165-81ae-ca67751d80cd

89270d50-8f93-4b05-be34-f071beeb6135

ואולי בכלל לכלי תפירה?

8177aaba-cc0a-4837-8ef2-88c27e4de749

7ee3199a-5144-4bea-a969-c95e0d95fb68

בקיצור, לא חסר לה שימושים! אמנם יש לה רק 4 חלקי גיזרה, אבל שלא תחשבו שהיא כזו פשוטה – יש בה הקשחה מסיבית, מחיצות פנימיות, מילוי חיצוני ובעיקר עבודה מדוייקת.

כמו שאתן רואות, לי יש מספיק סלסלות משלי, אבל אתן מוזמנות לבוא ללמוד איך לתפור סלסלה כזו בעצמכן! הסדנא לתפירת סלסלה כזו מיועדת לבעלות ידע בתפירה במכונה – אני מתכננת גם גירסא קטנה ופשוטה יותר עבור בנות ללא ידע בתפירה – פרטים בפוסט הבא.

 מתי? הסדנא תתקיים במועדים הבאים:

– יום שישי ה-1 בנובמבר

– יום שישי ה-15 בנובמבר

 איפה? הסדנאות מתקיימות בגני-תקוה (בין קרית-אונו לפתח-תקוה).

כמה זמן? אורך הסדנא הוא 4 שעות – מהשעה 9:00 עד השעה 13:00.

כמה עולה? מחיר הסדנא הוא 250 שקלים למשתתפת והוא כולל את כל החומרים – בד חיצוני, בדים לביטנה, מקשיח מתגהץ, שכבת ריפוד פנימית, ידיות עור וניטים לחיבור. תוכלו לבחור את שילובי הבדים בעצמכן כמובן.

 יהיה אוכל? מבטיחה לכן קרואסונים טריים ושתיה חמה וקרה.

מה צריך להביא? מכונת תפירה (למי שיש) – למי שאין תוכל לחלוק את חמשת המכונות שלי בסדנא.

 יש גיזרה? בהחלט! תוכלו להעתיק את הגיזרה שלי ולייצר עוד סלסלות כאלו לשימושכן הפרטי.

איך נרשמים? פשוט שולחים לי מייל ל-kparparim@gmail.com ומציינים את ארבעת הפרטים הבאים:
השם המלא, מספר הטלפון, התאריך הרצוי והאם אתן מביאות מכונת תפירה.

הסתובבתי השבוע באיקיאה לקנות שמיכת חורף קלה – יש לי רעיון לתפור שמיכת חורף מחממת ופשוטה – נראה איך הרעיון הזה יצא לפועל. אחר כך אתפנה לתפור (עוד) תיק שמחכה לתורו, נרתיק משולש קטן (או שניים) ועוד כל מיני רעיונות. אז אולי גם אתפנה לצלם את התיבה שבניתי בסדנא אצל איילה ארבל ואת שאר הדברים שכן הספקתי בחודש האחרון – אני מקווה שקצב העדכון של הבלוג יתחיל שוב לעלות…

שבוע טוב לכולם,

קרן.

מודעות פרסומת

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s